La cible peut être soit un jeu soit une punition, soit les deux. Dans tous les cas, cela peut se faire en intérieur comme en extérieur. La soumise est dénudée entièrement, ses yeux sont bandés et son visage est protégé. Elle est attachée les bras en l'air.
Un périmètre interdit est défini tout autour de la soumise : il sera plus ou moins large selon la sévérité de la punition ou le bon vouloir de l'organisateur du jeu. De même, le nombre de tireurs et la quantité de munitions dont ils disposent sera fonction de la sévérité recherchée, tout comme l'accès au sexe de la soumise (jambes plus ou moins serrées). Les munitions sont des gros élastiques plats avec lesquels on vise la soumise. Voici quelques exemples d'épreuves :

Statique : les joueurs disposent chacun de 6 élastiques et tirent chacun à leur tour. Ils se positionnent à la limite du périmètre et s'efforcent d'atteindre 3 fois les seins et 3 fois les fesses. Le plus près du résultat a gagné. En cas d'égalité, les joueurs concernés recommencent.

Mobile : les joueurs disposent chacun de 10 élastiques et tirent chacun à leur tour, mais toujours en marchant et dans le même sens, le long du périmètre interdit : ils ont 45 secondes pour tirer leurs 10 élastiques. L'arbitre compte les points : seins 5 pts ; fesses 5 pts ; sexe 10 pts ; autres impacts 2 pts : les limites des zones sont dessinées sur la soumise. En cas d'égalité, les joueurs concernés recommencent. Variante motorisée : les joueurs sont fixes mais la soumise est sur un plot tournant.

Echauffement : les joueurs disposent de 20 élastiques chacun et tirent tous en même temps, en bougeant ou pas